0605441074 bouledit@gmail.com

Marche nordique à Granville

Venez découvrir les activités Marche Nordique et Pilates

Détente Yquelonnaise

Association

06 05 44 10 74

bouledit@neuf.fr

Evasion Seniors

Association

06 12 01 66 44

Permanence le samedi matin de 10h30 à 11h30 au forum des associations Granville

brigitte.lebailly@orange.fr

La marche nordique

Activité de plein air qui consiste en une marche  avec des bâtons spécifiques.

Des sorties dans les environs de Granville, tantôt sur les plages et dunes, sur des sentiers en campagne ou en forêt.

C’est l’occasion de découvrir la région et ses charmes

Covoiturage au départ du parking du magasin Mr Bricolage.

Méthode Pilates

Technique revue par Bernadette De Gasquet qui tient compte de la morphologie de chacun et des facteurs de risques. C'est un travail de prévention et de renforcement musculaire qui sert pour les efforts du quotidien.

Cité des Sports de Granville

Edith

Educatrice sportive
brevet d’état spécificités :

Méthode Pilates

Instructrice Marche Nordique.