Marche nordique à Granville

Activité de plein air qui consiste en une marche  avec des bâtons spécifiques.

Des sorties dans les environs de Granville, tantôt sur les plages et dunes, sur des sentiers en campagne ou en forêt.

C’est l’occasion de découvrir la région et ses charmes

Covoiturage au départ du parking du magasin Mr Bricolage.

Technique revue par Bernadette De Gasquet qui tient compte de la morphologie de chacun et des facteurs de risques. C'est un travail de prévention et de renforcement musculaire qui sert pour les efforts du quotidien.

Cité des Sports de Granville